Activité physique adaptée
Des séances d’Activités Physiques Adaptés sont proposées pour toutes personnes en ALD (Affection de Longue Durée) , comme le cancer, les maladies cardio vasculaires, diabète, cholestérol, … dans le bois de Thouars (Talence) et au Parc Bordelais.
Les séances sont assurées par une enseignante APA, diplômée depuis 2003, avec une spécialisation en 2013 en oncologie.
Il est important que chaque personne soit actrice de leur bien être, qu’elle se réapproprie son corps, qu’elle reprenne goût et plaisir à se mouvoir, dans un environnement bienveillant, où chacun à sa place !
Les séances permettent de :
– diminuer les effets secondaires des traitements
– redonner tonus et énergie pour lutter contre la fatigue
– améliorer la qualité de vie
– retrouver du lien social
Nathalie CAZASSUS est diplômée d’une maîtrise A.P.A. et du diplôme universitaire « Cancer et sport » délivré par l’université de médecine de Paris.
Les activités se déroulent dans le bois de Thouars de Talence, sur le site du stade Pierre Paul Bernard et aussi au Parc Bordelais.
Contact : Nathalie Cazassus – 06 07 14 13 05 Enseignante d’activité physique adaptée spécialisée en oncologie
Paroles d’adhérents :
« Très bon accompagnement qui m’a permis de retarouver ma forme physique et psychique avec une coach à l’écoute » – Florence
« On est bien entouré, Nathalie prend en considération toutes les difficultés de chacun pour adapter la marche et les exercices » – Marie Paule
« Une très bonne ambiance et des exercices adaptés à nous toutes et tous » – Dominique
« Plaisir d’effectuer une activité physique bénéfique dans une bonne ambiance avec un coach à l’écoute » – Catherine
« Tout ce dont on a besoin : conseils avisés, surveillance discrète et efficace, énormément de bienveillance, le tout à l’air libre, dans une ambiance harmonieuse, amicale et de partage. MERCI !!! » Marlyse
« Prise en charge avec beaucoup de respect et de vigilance, Nathalie nous stimule pour notre bien-être. » Christine